转阴后怎么还咳嗽?专家:这是身体在“排毒”

长沙晚报掌上长沙12月24日讯(全媒体记者 朱炎皇 通讯员 陈亚男)“抗原只剩一条杠了,还在咳嗽,怎么办啊?!”近日,有不少网友在朋友圈里询问求助,为什么抗原显示已经转阴了,咳嗽症状依旧,多久才能好呢?


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针对网友的问题,今日,湖南省胸科医院综合门诊部副主任、主任医师李升炉进行解答,咳嗽是人体的一种保护机制,感染后咳嗽是许多呼吸道病毒感染都会出现的情况,因此不必过于紧张。轻症患者退热后咳嗽可能会持续,一般发病两周内康复。

咳嗽通常2周内康复

李升炉解释,一些已经“转阴”的人仍有咳嗽症状,是因为目前奥密克戎毒株主要攻击上呼吸道,一旦感染,容易造成呼吸系统组织肿胀并产生液体,即便康复后体内病毒消失,这种液体也会保持一段时间。

“不过不用担心,这是身体在‘排毒’。”李升炉表示,身体前期感染病毒时会导致呼吸道黏膜被破坏,需要一定时间修复,咳嗽是人体的防御性反射,可以产生急促的气流,清除气道内的有害因子。当病毒感染上呼吸道时,呼吸道上皮细胞黏液分泌增加,包裹死亡细胞与吞噬病毒后的免疫细胞,形成痰液,刺激气道内的神经末梢引起咳嗽反射,以咳嗽、咯痰的方式排出呼吸道分泌物。

一般而言,轻症患者退热后咳嗽可能会持续,发病两周内康复,最长可能持续8周。

应避免用力咳嗽

虽然咳嗽、咳痰是免疫细胞在“清理战场”,但是也要注意这些事。

不要光凭嗓子用力咳嗽,这样不仅不能有效清理呼吸道分泌物,还会导致咽痛、声音嘶哑,尤其是对有脑血管破裂、栓塞或血管瘤病史者来说,应避免用力咳嗽。

咳嗽严重时,平躺呼吸道分泌物容易积聚,会加重咳嗽,可考虑垫高头部。正确做法是将头颈和背部从高到低同时垫高,比如用两个枕头,头部枕头横放,背部枕头竖着放,呈T字形,这样有利于呼吸通畅、咳嗽排痰。

“如果老人出现咳嗽、咳痰症状需格外注意。”李升炉强调,高龄老人如果出现咳痰无力,或者完全咳不出痰是非常危险的。因为没办法正常清除痰液,会使感染久治不愈,还有可能因痰堵导致窒息。因此,老人咳嗽症状严重,一定要及时通过互联网问诊或联系家庭医生,在医生指导下及时治疗,将咳嗽症状抑制住。

止咳化痰对症下药

李升炉说:“只是干咳的话,多喝水,用一些对症的止咳药就可以。”

如果有痰,早期是白色泡沫痰,后期出现黏痰甚至黄脓痰,一般主张用化痰的药。如果咳嗽几天痰的颜色由白色变成了黄色,痰量增加,出现了脓性痰,有可能是合并了细菌感染的情况,这时候需要使用一些抗生素治疗,同时可加用清肺化痰的中成药,比如复方鲜竹沥液、羚羊清肺丸、肺力咳、急支糖浆等,伴有咽痛的可以服用清咽滴丸、六神丸等。

需要注意的是,当咳嗽程度愈发加重,要引起重视,应及时去医院查血常规和胸部CT等。

此外,咳嗽期间饮食宜清淡有营养、易于消化,如牛奶、豆浆、鸡蛋,多补充优质蛋白质,多食用蔬菜和水果,及时补充水分。忌烟酒、辛辣、油炸食品,该类食物会加重咽喉的负担,加重咳嗽症状。忌甜食,糖会刺激呼吸系统的黏膜,甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,使痰液增多,加重咳嗽。

关键词: 病毒感染 呼吸系统 免疫细胞