全球视讯!30岁男子突然倒在健身房,医生提醒:这类人群高强度运动需谨慎
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长沙晚报掌上长沙11月18日讯(全媒体记者 彭放 通讯员 朱艳芬 秦璐)30岁的长沙男子吴飞(化名)没有想到,靠运动减肥初见成效,有一天却突然间倒在了健身房。今日,在长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)心血管内科,吴飞已经转危为安。医生查房时告诫他,肥胖者运动减重一定要适度,高强度运动可能诱发急性心梗甚至猝死。
吴飞从大学时代养成了吸烟、饮酒、熬夜、吃夜宵、饮食油腻等不良生活习惯,1.7米的个子,体重一度达到125公斤。近一两年,他下决心减重,通过制定高强度的健身计划,已把体重减到了109公斤。健身有了成效,他更加坚定了坚持运动的决心。
“近一周工作忙,几乎天天熬夜,感觉有点疲惫,但不想中断健身,还是保持了一周三次的频率,每次运动一个半小时到两个小时。”吴飞回忆,11月16日晚饭后,他来到健身房,和往常一样从动感单车项目开始。踩了20分钟左右,感到一阵阵胸闷、双手发麻,但他没有多想,继续踩了20来分钟,突然感到剧烈胸痛,胸口像是被巨石压住一般无法呼吸,随即晕倒在地。
吴飞被120救护车紧急送至长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)胸痛中心,诊断为急性广泛前壁心肌梗死,经绿色通道行急诊介入手术,40分钟后开通了堵塞血管。
获救后的吴飞很是不解,为什么积极锻炼减了体重,反而发生了急性心肌梗死。心血管内科主任、主任医师蒋路平解释,肥胖者冠心病发病率远高于标准体重者,冠心病早期症状不明显,一般的检查无法确诊。隐匿性冠心病患者如果进行高强度的运动,导致心率增快、心肌耗氧量增加,就会出现胸闷、肢体乏力等心肌供血、供氧不足的症状,如果没有及时停止,心脏负担持续加重可出现血压继发性增高,就会出现胸痛、气促的症状,严重时诱发冠状动脉血管内斑块破裂,血栓形成,阻断心肌供血,导致急性心肌梗死发生,甚至出现心源性休克、猝死等情况。
吴飞此前从未做过体检,入院时检查出高血压、高血脂,此后经过全面的检查和诊断,确诊患有隐匿性冠心病,加上近期工作紧张、经常熬夜,所以在高强度运动时诱发了急性心肌梗死。蒋路平表示,肥胖者科学的减重方法是调整饮食结构配合适当的有氧运动,必要时可借助医疗手段,而不能一味地运动减肥。
今年11月20日第九个中国心梗救治日。长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)胸痛中心、心血管内科专家连续多日到基层开展健康科普活动。
蒋路平表示,近年,我国急性心梗的发病率、死亡率逐年升高,每年有近70万例心梗发生,发病年龄呈现年轻化趋势,但仅有3.5万例获得了及时规范的救治。男性,超过65岁的人群,存在高胆固醇血症、高血压、肥胖、吸烟、糖尿病和心脏病家族史等危险因素者,是冠心病的高危人群,需重视早期识别心梗危险信号。心梗的表现多种多样,剧烈的胸痛或胸闷气促,且长时间不能缓解是急性心肌梗死最常见的临床表现,但部分患者的心梗症状不典型,可表现为心慌、气促、出汗、不明原因牙痛、咽部烧灼感、颈背部或左上肢疼痛、胃肠道症状、疲乏无力等。如果出现以上症状,应该高度警惕,及时拨打120急救电话,第一时间送往有救治能力的医院。